스트레스에 대한 평가

평가. 조직 외상 때문에 생기는 생리적 스트레스는 생각이나 감정과 관련된 심리적 스트레스와 동일하지 않다. 그 차이는 개인적 의미가 핵심이다. 모든 스트레스반응은 그 상황의 개인적 의미에 영향 받는다. 예로, 흉통은 즉각적 통증과 무력감뿐만 아니라, 개인에게 심장마비가 왔다는 것을 의미하기 때문에 스트레스가 된다. 따라서, 한 두사건의 의미는 실제로 인간-환경 관계의 중요성을 결정한다. 어떤 주어진 사건이나 상황은 한 사람에게는 극단적 스트레스가 될 수도 있지만 다른 사람에게는 그렇지 않다. 결과에 대한 의미나 중요도를 크게 생각할수록 그 사람은 스트레스에 더 취약하다. 인간-환경 간의 상황에 대한 의미는 위험과 이득에 따라 평가(appraisal)된다. 라자루스는 환경에 대한 요구와 구속, 자원을 검토..

2022.05.28